憂鬱症是什麼感覺呢?
很想躲起來,
躲在一個沒有人的地方。
懼怕人群,
害怕與人接觸,
拒絕所有的好意。
很想哭,
眼淚怎麼掉不停擦不乾?
生活沒有樂趣,
不知道活著的意義是什麼?
害怕吵鬧,
想遠離所有的聲音,
覺得自己與環境格格不入。
世界上如果沒有我應該不會怎樣,
少了我一個,
所有的人,所有事會繼續運作。
我記得那年的期末,要跟心理師談班上特殊孩子的狀況,進到諮商室,心理師看著我的眼睛問我:「你還好嗎?」
只是這樣一個寒暄,卻讓我淚流不止,「我,不太好,很想消失,但是又不能放下所有身分的一切。」
我知道不要多想、不要一直沉溺在悲傷裡,但是控制不了自己的情緒,壓抑不了想哭的絕望。
持續了好一陣子,每天放學後我必須到海邊去,躲在車上放很大聲的音樂蓋去我的哭聲,哭夠了以後,擦乾眼淚再回家當媽媽的工作。
一個禮拜10公斤的麵粉、200顆蛋,烤蛋糕麵包讓自己忙碌到沒有時間去想難過的事。
每天一篇文章把感受寫出來,那段時間心裡憂鬱寫不出開心的文章,所以分享了很多烘焙作品和食譜還考了2張丙級烘焙證照,鼓勵自己看看原來可以做這麼多的事。
帶妹妹早療、體操、語言治療....讓自己像陀螺一樣沒有機會停下來。
就這樣一點一滴的把傷心用完,我發現放學後去海邊,可以只聽音樂,終於可以不哭了。
憂鬱症真的很可怕,當情緒滿載沒辦法卸掉時,一個念頭就可能讓人結束生命。
看「我的毛怪姐姐」這段影片時,回想起那段憂鬱症的過去,讓我又紅了眼眶,原來那段時間這麼辛苦。
身邊的人一直想釋出善意,我卻無法走出那個情緒的黑洞。
每年的無限影展都會有很多很棒的影片,今年的無限影展特別為孩子們選了一個「兒童短片合集」,每一段影片都深具意義,沒有過多的對話文字,卻觸動人心,能夠從動畫中感受到過動、視障、憂鬱症孩子的內心感受。
《掌心的通關密語》過動症;是一個注意力不足的孩子努力想表達、卻總是被貼上「不乖」標籤。
《奇蹟花園》視障;用視障女孩的角度,引領觀眾進入一個充滿想像與色彩的世界。
《我的毛怪姐姐》憂鬱症;則以溫柔筆觸描寫憂鬱症少女與妹妹之間的手足情感。
每一部動畫都很精彩,也感動人心。